Receita de Bolo de caneca low carb: Saudável e Delicioso

Receita de Bolo de caneca low carb: Saudável e Delicioso

Receita de Bolo de caneca low carb

Nesta receita, você aprenderá a fazer um delicioso bolo de caneca com baixo teor de carboidratos, perfeito para quem segue uma dieta low carb ou simplesmente quer uma opção mais saudável e rápida para um lanche. Este bolo é fácil de preparar e leva apenas alguns minutos no micro-ondas. Vamos começar!

Ingredientes

• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
• 1 colher de sopa de adoçante natural (como eritritol ou xilitol)
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
• Uma pitada de sal
• 1 colher de sopa de óleo de coco derretido
• 1/2 colher de chá de essência de baunilha

Modo de Preparo Da Receita de Bolo de caneca low carb

1. Preparação da Caneca:
2. Primeiramente, Comece untando uma caneca grande que possa ser usada no micro-ondas com um pouco de óleo de coco.
3. Combinação dos Ingredientes Secos:
4. Em seguida, Em um recipiente pequeno, misture a farinha de amêndoas, o adoçante, o fermento em pó, o cacau em pó e uma pitada de sal.
5. Adição dos Ingredientes Molhados:
6. Então, Em outra tigela, bata o ovo e adicione o óleo de coco derretido e a essência de baunilha. Misture bem.
7. Combinando Tudo:
8. Sobretudo, Combine os ingredientes secos com os molhados e mexa até obter uma massa homogênea.
9. Montagem e Cozimento:
10. Então, Despeje a massa na caneca untada e leve ao micro-ondas por cerca de 1-2 minutos, ou até que o bolo esteja firme ao toque e tenha crescido.
11. Finalização:
12. Retire do micro-ondas com cuidado e deixe esfriar por alguns instantes antes de saborear seu bolo de caneca low carb!

FAQ

1. Então, Posso substituir a farinha de amêndoas por outra farinha?

Sim, você pode experimentar substituir por farinha de coco ou farinha de linhaça, mas pode ser necessário ajustar a quantidade de líquido na receita.

2. Posso usar outro adoçante além do eritritol ou xilitol?

Sim, você pode usar o adoçante de sua preferência, como stevia ou sucralose, mas lembre-se de verificar a equivalência de doçura para ajustar a quantidade.

3. Posso dobrar a receita para fazer mais de um bolo de uma vez?

Sim, você pode dobrar ou até mesmo triplicar a receita, desde que use uma caneca maior e ajuste o tempo de cozimento no micro-ondas conforme necessário.

Finalização

Espero que você aproveite esta receita deliciosa de bolo de caneca low carb! Se quiser mais dicas e receitas saudáveis, visite Venha Viver Melhor.