Bolo Fit Sem Glúten, Lactose e Açúcar – Receita Deliciosa e Saudável

Bolo Fit Sem Glúten, Lactose e Açúcar – Receita Deliciosa e Saudável:

Desfrute de uma opção deliciosa e saudável com nosso Bolo Fit sem glúten, lactose e açúcar. Perfeito para quem busca uma alternativa leve e nutritiva, este bolo é fácil de preparar e irresistivelmente saboroso.

Ingredientes:

• 2 xícaras de farinha de amêndoas (sem glúten)
• 1 xícara de farinha de coco
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
• Uma pitada de sal
• 4 ovos orgânicos
• 1 xícara de purê de maçã sem açúcar
• 1/2 xícara de óleo de coco derretido
• 1 colher de chá de extrato de baunilha
• 1/2 xícara de leite de amêndoas (sem lactose)
• Adoçante natural a gosto (opcional)

Modo de Preparo:

1. Pré-aqueça o forno:

   Primeiramente, Aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma de bolo com óleo de coco e polvilhe com farinha de coco.

2. Misture os ingredientes secos:

   Em seguida, Em uma tigela grande, combine a farinha de amêndoas, farinha de coco, fermento, bicarbonato de sódio e sal. Misture bem.

3. Prepare a massa:

   Logo após, Em outra tigela, bata os ovos e adicione o purê de maçã, óleo de coco derretido, extrato de baunilha e leite de amêndoas. Misture até obter uma massa homogênea.

4. Combine os ingredientes:

   Então, Adicione os ingredientes molhados aos ingredientes secos e misture delicadamente. Se preferir um sabor mais doce, adicione adoçante natural a gosto.

5. Asse o bolo:

   Então, Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 30-40 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

6. Resfrie e sirva:

   Por fim, , Deixe o bolo esfriar na forma por alguns minutos antes de transferi-lo para uma grade. Após esfriar completamente, corte em fatias e delicie-se com essa opção fit e sem restrições.

Conclusão:

Então, Este Bolo Fit Sem Glúten, Lactose e Açúcar é a escolha perfeita para quem busca uma sobremesa saudável e deliciosa. Experimente esta receita e aproveite um momento de prazer sem comprometer sua dieta. Lembre-se de ajustar os ingredientes de acordo com suas preferências pessoais e necessidades alimentares. Bom apétite!

Finalizações

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