Frango a Parmesão Low Carb
Frango a Parmesão Low Carb.
Se você está em busca de uma receita deliciosa e saudável, o frango à parmesão low carb é uma ótima opção. Além de ser fácil de preparar, esse prato é rico em proteínas e baixo em carboidratos, sendo perfeito para quem segue uma dieta com restrição de carboidratos. Neste artigo, vamos compartilhar com você uma receita simples e saborosa de frango à parmesão low carb. Continue lendo para descobrir como preparar essa delícia!
Ingredientes
Para o frango:
- 2 peitos de frango
- 1 xícara de queijo parmesão ralado
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de páprica
- Sal e pimenta a gosto
Para a salada:
- Folhas verdes
- Tomate cereja
- Pepino
- Azeite de oliva
- Limão
Modo de Preparo O Frango a Parmesão Low Carb
Passo 1: Preparando o frango
A princípio, pré-aqueça o forno a 200°C. Enquanto isso, corte os peitos de frango em filés finos e tempere com sal, pimenta, alho em pó e páprica.
Passo 2: Empanando o frango
Em seguida, em uma tigela, misture o queijo parmesão ralado com um pouco de páprica. Passe os filés de frango nessa mistura, pressionando para que o queijo grude bem em todos os lados.
Passo 3: Assando o frango
Logo após, coloque os filés empanados em uma assadeira untada com azeite. Leve ao forno preaquecido por cerca de 20 minutos ou até que o frango esteja dourado e bem cozido.
Passo 4: Preparando a salada
Sobretudo, enquanto o frango está assando, prepare a salada. Lave e corte as folhas verdes, os tomates cereja e o pepino. Tempere com azeite de oliva e suco de limão.
FAQ
Posso congelar o frango à parmesão low carb?
Sim, você pode congelar o frango a parmesão após assado. Certifique-se de armazená-lo em um recipiente adequado e consumir em até 3 meses.
Posso substituir o frango por outra proteína?
Com certeza! Essa receita também fica deliciosa com filés de peixe ou bifes de carne bovina.
Qual a quantidade de carboidratos por porção?
A quantidade de carboidratos pode variar de acordo com os ingredientes utilizados, mas em média, uma porção de frango à parmesão contém cerca de 5g de carboidratos.
Finalização
Por fim, o frango a parmesão é uma opção saudável e saborosa para incluir no seu cardápio. Aproveite essa receita deliciosa e mantenha uma alimentação equilibrada. Para mais dicas de saúde e bem-estar, visite o site Venha Viver Melhor. Lá você encontrará conteúdos exclusivos para viver uma vida mais saudável e feliz!